那么有没有一些特殊的方法可以避免通菜的产生呢?

有。一句名言叫‘物以类聚’，意思是同类事物会聚集在一起而不分散开来：例如一个团体中的成员都有相似的经历和兴趣；一群人都爱吃某种食物一个人喜欢的书是他朋友也喜欢的书等等.所以，如果有人在群体中他往往会与自己有共同点的人产生一种特殊的联系。

在饮食方面要多吃新鲜、高纤维的食物，例如蔬菜和水果。不仅能减少脂肪摄入量还能帮助你保持健康体重BMI指数 另外每天进行适量的运动也是避免发胖的好办法 此外尽量避免吃过多糖分及油腻食物.

通菜在制作过程中是很难避免的，因为这是一种天然反应。一口烧开的白开水可能会很快变质并出现通气味。但是有一些方式可以帮助你减少这种气味： 使用高质量的烧水壶和水瓶、过滤器； 尽量避免长时间存放烧热过的水（如果必须的话） 在煮沸之前放入适量盐来改变pH值，以减少有害微生物的生存条件 添加一些香料或食物调味品可以掩盖通气味。 如果您想保持新鲜的白开水，最好每天使用新的瓶装水； 饮用新鲜的烧开的白开水避免储存时间过长如果您已经购买了陈旧的白开水，请尽快打开它并饮用。

当然有，首先应该在蔬菜上涂一层薄而均匀的油脂、食用盐和发酵粉。仁者见仁智者不惑

在进行操作时，最好先将整个切面的切口都修整平整。不可只修整其中一两处。

有，其中一个是烹饪过程中要让温度保持一致。十三五规划建议：建立绿色低碳产业格局和现代化能源体系，推动能源、原材料、装备制造等领域实现高质量发展

如果汁液太多建议将锅放平.仁炒3-5分钟然后立即关火。不要等待汤汁全干才收起锅中的食物，否则会使食物变得硬而干燥。

有一些方法可以去除或减少通菜例如在植物发芽之前给它施加化学物质、喷洒草药水溶液等。可以把植物从阳光下移动到阴凉处；也可以改变浇水时间和方式，如早上浇水可有效避免通菜的发生此外保持通风也能降低通菜发生的可能性