板栗吃多了胀气怎么办,宝宝吃栗子吃多了怎么办

1、板栗吃多了胀气怎么办

可以吃一些有助于通气排气的的食物，帮助疏通肠道中的气体，比如说山楂、白萝卜、冬瓜、金桔、芹菜等食物，都有很多通气、排气的作用。板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。我国板栗品质优良，营养丰富为世界群栗之冠。炒食后其肉质细密，香甜适口，十分受欢迎。

2、宝宝吃栗子吃多了怎么办

板栗是一种很美味的小零食，每到了冬季，在大街上就能闻到香喷喷的板栗味，让人闻香而来，忍不住要吃几粒。有些小孩非常喜欢吃板栗，家长会随时满足小孩的食欲，难免会过量食用，板栗吃多了确实会引发肠胃不适，家长可以跟随小孩的病情严重程度来决定护理方法。肚子疼症状不严重的小孩，不建议吃药治疗，可以通过促进肠胃蠕动来减轻疼痛感。此时家长可以给小孩喝一些热水，促进肠胃蠕动，加速肠胃消化，肚子疼的症状可以得到改善。肚子疼症状比较严重的小孩，就应该积极就医治疗。家长可以在医生指导下给小孩吃一些促进消化的药物，同时搭配一些健脾和胃、缓解胃酸的药物，来治疗肚子疼的症状。治疗期间需要给小孩吃的清淡些，要保证食物易消化。为了避免过量食用板栗而引发肠胃不适，在小孩吃板栗的时候，家长一定要控制好小孩的食用量，不要让小孩大量食用板栗。在食用板栗之后，家长也要监督孩子不能喝冷水，避免冷水刺激肠胃，引发腹痛症状。 因吃多了板栗或误食了板栗而导致消化不良的宝宝，可以适当地走动走动帮助消化， 同时宝妈可帮助宝宝顺时针方向地轻轻揉动，帮助消化以及缓解不适。若是情况特别严重的情况下，可以找专业的人员帮助仔细检查下，同时服用相对应，可及时缓解不适的药物。