宝宝吃的鸡蛋羹怎么做,一岁宝宝吃的鸡蛋羹怎么做?
![宝宝吃的鸡蛋羹怎么做 宝宝吃的鸡蛋羹怎么做](/storage/images/2023-02/E0zy4YfdAe1uvMZX4wJ4PgPtPWKs6A6Z.jpg)
1、宝宝吃的鸡蛋羹怎么做
1、用料:鸡蛋一个、芝麻油少量、盐少量、水半碗
2、先准备好一个鸡蛋,一个瓷碗、一双筷子和一碗水。
3、将鸡蛋打破,将蛋黄和蛋白放到准备好的瓷碗中,然后将准备好的半碗水倒入装有鸡蛋的瓷碗中。
4、然后再加入少量的盐和芝麻油,之后用筷子顺时针搅拌,直到蛋黄和蛋白全部搅拌混合在一起才可以哦。
5、搅拌完成后,还可以加入一点青菜或者胡萝卜丁等蔬菜哦,这里小编没有加,然后将装有鸡蛋的瓷碗放到准备好的蒸锅中,记住要隔水蒸哦。
6、蒸的时候,水汽比较大,为避免水蒸气落入鸡蛋羹中,还可以给瓷碗盖上一个小盖子,然后再盖上外面的大锅盖,之后打开煤气,开中火这样就可以啦。
7、大概蒸
5、6分钟这样就可以啦,如果担心不熟的话,还可以再蒸久一点,这时候可以看到蒸好的鸡蛋嫩嫩滑滑的,将蒸好的鸡蛋放凉之后就可以喂宝宝吃了哦。
![一岁宝宝吃的鸡蛋羹怎么做? 一岁宝宝吃的鸡蛋羹怎么做?](/storage/images/2023-02/XSxaWpPVtfnMXmNxrKSjYvAOCjNNn4Fx.jpg)
2、一岁宝宝吃的鸡蛋羹怎么做?
一岁的宝宝吃鸡蛋羹可以炖煮即可,不建议放盐可以适量的放一些儿童酱油,调节一些味道,增加宝宝的食欲,一岁的宝宝肠胃功能还很弱,不建议经常的吃带盐的食物和有味道的食物,以免引起宝宝以后挑食的现象,也对宝宝的肾脏发育有一定的影响。
![婴儿胡萝卜鸡蛋羹怎么做 婴儿胡萝卜鸡蛋羹怎么做](/storage/images/2023-02/xBWaYrcTtn5DKQXvLiPjxTWuckbq76PH.jpg)
3、婴儿胡萝卜鸡蛋羹怎么做
胡萝卜鸡蛋羹的做法
1、此步骤用料步骤用时:2分钟鸡蛋1个盐少许鸡蛋一个,打入碗中,加入适量的盐。将鸡蛋打成蛋液,用筛网过滤一下泡沫
2、此步骤用料步骤用时:1分钟牛奶适量倒入适量牛奶,搅拌均匀
3、此步骤用料步骤用时:2分钟胡萝卜1根胡萝卜洗净,切成小丁
4、此步骤用料步骤用时:1分钟胡萝卜1根鸡蛋1个牛奶适量盐少许将胡萝卜丁放入搅拌均匀的鸡蛋液中
5、此步骤用料步骤用时:15分钟胡萝卜1根鸡蛋1个牛奶适量盐少许放入锅中蒸15分钟,即可出锅。