黑芝麻熬粥需要炒熟吗,白芝麻粥应该怎么煮才会对身体更好？

1、黑芝麻熬粥需要炒熟吗

黑芝麻需要炒熟，具体做法如下：

黑芝麻粥的做法 食材用料

大米 适量

黑芝麻 适量

步骤：

1、 准备好食材

2、 大米淘洗干净，放电饭锅，按煮粥键

3、 黑芝麻淘洗干净，放锅中炒出香味

4、 放料理机打碎

5、 香香的

6、 倒入熬煮中的大米粥里

7、 搅拌均匀

8、 熬至粘稠为止，食用时放点白糖或者蜂蜜

黑芝麻粥的做法 食材用料

大米 100克

黑芝麻 30克

蜂蜜 1勺

步骤：

1、 大米淘洗干净泡30分钟

2、 黑芝麻入锅炒

3、 爆响好关火再炒1分钟

4、 晾凉

5、 装入保鲜袋压碎

6、 米加3倍水煮粘稠

7、 加芝麻碎再煮1分钟

8、 加入蜂蜜拌匀

9、 1道美味的黑芝麻粥就做好了

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2、白芝麻粥应该怎么煮才会对身体更好？

白芝麻是日常生活中常见的食物，其中含有大量的不饱和脂肪，可以保护人们的心脑血管，提高人体延缓衰老的能力。此外，这种食物有不同的吃法。它可以油炸，用于芝麻饼或白芝麻烘烤。除此之外，它还能煮白芝麻粥，今天详细为大家的是白芝麻粥应该怎么煮才会对身体更好。

1、白芝麻粥在烹饪的情况下，必须提前准备好30克大米和30克发酵大米。另外，黑芝麻粉30克也要提前准备好。除此之外，还要提前准备1把核桃仁和适量的老冰糖。将准备好的大米、糯米提前用冷水冲洗浸泡，提前准备好整齐的石锅，用冷水洗净。

浸泡好的发酵好的米、米捞出后，石锅中加。

3、黑芝麻能煮粥吗？

可以，以下是黑芝麻小米粥的做法。

主料：小米30g】核桃2个】黑芝麻10g

辅料：橄榄油适量】盐适量

步骤：

1、那食材备好

2、核桃用锤子砸碎

3、把核桃仁取出备用

4、那小米和黑芝麻投净后用水泡10分钟

5、然后大火煮沸20分钟转小火

6、小火10分钟后加入核桃仁在煮10分钟关火们15分钟左右，加盐和橄榄油即可出锅

7、盛出就可以享用啦。

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4、黑芝麻熬粥到底是放生的还是熟的？？？

熬粥用生芝麻即可，芝麻很好熟，可以和其他米1起煮，生芝麻或者熟芝麻营养价值1样，下面介绍做法：

准备材料：粳米1小碗、黑芝麻1把、红枣十几颗

制作步骤：

1、粳米提前淘洗干净，加1点油稍微泡1泡

2、锅里面加入适量的清水，下入粳米，先熬煮十5分钟

3、然后加入黑芝麻1把，继续熬煮十5分钟

4、最后加入红枣，这里用的是小红枣，时间比较短，熬稠了即可

5、盛出即可食用

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