甜豆怎么做好吃,新鲜豌豆法式浓汤的做法步骤图,怎么做好吃
![甜豆怎么做好吃 甜豆怎么做好吃](/storage/images/2023-06/9T7ghhiWSIp5qfGgTpV5fNkQViO0gRNS.jpg)
1、甜豆怎么做好吃
清炒甜豆做法: 食材:甜豆300克 辅料:盐适量、蒜4瓣、油1汤匙。 具体步骤: 1.备好主材:甜豆和大蒜。将甜豆摘去两头,清洗干净;大蒜拍1下。 2.锅微热倒油。 3.油热先下大蒜,紧接着下甜豆。 4.大火翻两下,点1点清水。 5.加盐调味。 6.翻炒均匀即可起锅。 扩展资料: 豆类蔬菜主要包括菜豆、豇豆(豆角)、甜豌豆和荷兰豆等。豆类蔬菜营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿质元素,经济价值高。 豆类蔬菜在高温下贮运,呼吸强度很高,豆荚里的籽粒迅速生长,豆荚纤维化程度不断增加并老。
2、新鲜豌豆法式浓汤的做法步骤图,怎么做好吃
新鲜豌豆法式浓汤的做法,怎么做好吃:主料:豌豆800克辅料:小麦面粉100克,牛奶800克调料:植物油30克,盐3克青豌豆浆汤的特色:味浓、香。有较高的营养价值。青豌豆浆汤的做法:1.把罐头青豌豆或事先煮好的冷冻青豌豆过筛擦碎,然后和奶汁搅匀2.上桌前调上油,并放入3汤勺罐头整粒青豌豆青豌豆浆汤的制作要诀:奶汁的制法如下:把面粉和油轻炒1下,用热牛奶稀释,1起煮10-15分钟,然后过筛擦碎,用热水调稀,加适量盐 。
3、甜豌豆瘦肉汤的做法,甜豌豆瘦肉汤怎么做好吃,甜豌
食材 主料 甜豌豆 200g 猪前腿瘦肉 200g 辅料 芝麻油 适量 盐 适量 姜 1小块 步骤 1.瘦肉洗净切好 2.剥好的豌豆,洗净 3.锅里放水,放1块姜烧开 4.放豌豆煮1分钟 5.放瘦肉再煮两分钟 6.放适量芝麻油和盐再煮1分钟左右 7.捞掉浮沫,起锅 。
4、请指点下美味豌豆浓汤应该怎样做?
豌豆浓汤 简介黄色和绿色的豌豆半加鸡汤、洋葱和胡萝卜炖成泥状就做成了这种又营养又好喝的浓汤。 材料 橄榄油1-2汤匙,中等大小洋葱3-4个,切碎,中等大小胡萝卜6-8个,切碎,芹菜两大根,切细,蒜2头,剁碎,黄豌豆200克,绿豌豆200克,鸡汤2升,月桂叶1片,盐和现磨黑胡椒粉适量,调味用 做法 1.在大汤锅里中火加热橄榄油,让后放洋葱、胡萝卜、芹菜和蒜炒到洋葱变得半透明。加黄和绿的豌豆、鸡汤和月桂叶搅拌,调味后盖上锅盖烧开,然后调小火炖2 ½ 小时,多搅几次。 2.将热汤放进食品搅拌器里搅成泥。倒回锅里热透后就可以吃了。 豌豆鸡片浓汤 简介切记鸡肉片容易熟所以不要煮太久,这样会太老不好吃,此道非常营养可口,如有幼儿或。