鲜甜百合的做法步骤图，鲜甜百合怎么做好吃,百合怎么吃好最好

1、鲜甜百合的做法步骤图，鲜甜百合怎么做好吃

主料 2人份 南瓜适量、百合适量 辅料 水适量、枸杞适量 调料 蜂蜜适量 甜百合步骤1 蜂蜜、南瓜、百合、杞子 步骤2 南瓜洗净切小块，百合洗净剥开 步骤3 南瓜放进瓦锅里，加水 步骤4  大火煮开 步骤5 转小火煮十来分钟 步骤6 放入百合、杞子，再煮十分钟 步骤7  吃时调入蜂蜜即可。

2、百合怎么吃好最好

一、西芹百合炒虾仁 食材：芹菜、虾仁、鲜百合、姜、大蒜、料酒、盐、葱、食用油 做法详解： 【步骤一】准备好食材，大蒜葱切好。芹菜洗净切块，百合掰成一瓣一瓣，虾仁加入1勺料酒、姜片腌制20分钟。 【步骤二】起锅烧水，水开后下芹菜，加入少许食用油，焯水断生，百合稍微烫一下，放入凉水中冷却。 【步骤三】起锅烧油，油热后，下入虾仁，炒至表面金黄，盛出备用。 【步骤四】锅留底油，下葱花大蒜爆香，加入西芹、百合翻炒，加入1勺料酒翻炒2分钟，倒入虾仁、少许盐翻炒均匀即可出锅。 二、木耳胡萝卜炒百合 食材：百合、木耳、胡萝卜、盐。

3、新鲜百合叶子怎么吃，这网上也不靠谱的，总说百合怎

新鲜百合叶子的吃法今年秋天又到了，鲜百合我已经吃掉了好几斤了，作为我心头好，今天拿出来分享给大家。 用料 鲜百合 250克蒸鲜百合的做法步骤 步骤 1准备鲜百合一袋，某宝上买的，一袋有半斤小刀我是准备用来削去百合上的斑点污泥的。 步骤 2撕开放进盆里，数一数1小袋大概有8个吧。把百合一瓣瓣的掰开，用小刀把百合身上的斑点消去，头顶的脏毛毛削去，清洗下，把干净的百合片放到盘子里。其实就是百合外面几瓣比较脏，里面的很干净的^_^ 步骤 3清洗干净的百合，白白嫩嫩的 步骤 4锅底加水，放蒸盘。百合放到锅里。

1、有枸杞的。

4、鲜百合怎么吃法大全

鲜百合的吃法 鲜百合怎么吃好

1、鲜百合能煮粥 鲜百合煮粥是它的常见吃法之一，平时食用时可以新鲜的百合五十克，用清水洗净，放入锅中再把粳米六十克用水洗净入锅加水，烧开以后调小火力，慢慢的熬制成粥，然后加入适量的白糖，调匀以后就能食用。

2、鲜百合可以蒸着吃 鲜百合可以蒸着吃，是一道不错的甜食，还能滋阴养肺，在蒸制时可以把新鲜的百合用水洗好，去掉水分，放在盘子中，加入适量的蜂蜜调匀，然后入蒸锅蒸制，开锅以后蒸制十分钟，取出以后就能食用。

3、鲜百合能炒食 鲜百合炒着吃也是不错的选择，它可以西芹一起炒制，炒制方法也很简单，把西芹去叶以后切成块状，把鲜百合掰成小块，用水洗净，起锅放油加入少量葱花，把西芹放入锅中炒制，加入少量生。