经常用新鲜的柠檬泡水喝对身体有什么好处

1、经常用新鲜的柠檬泡水喝对身体有什么好处

柠檬泡水有着很好的增进食欲、促进消化的功效，因为柠檬当中富含丰富的有机酸，经过泡水的方法能够很好的让有机酸析出，被人体消化、吸收和代谢。对于1些食欲不振、消化不良的人，适当喝1些柠檬泡水有着很好的促进消化液分泌、增进食欲、促进消化的作用。柠檬泡水当中含有丰富的维生素C，维生素C能够很好的清除体内自由基，有着很强的抗氧化、抗衰老的作用。正确泡柠檬水的方法是注意泡水水温不易过高，不然很容易破坏柠檬当中有益的物质，1般将水控制在80℃左右进行柠檬的冲泡，效果相对会好1些 柠檬酸、辛、微苦而温，有这样的性味，柠檬归脾经、胃经，有行气和胃、止痛的功效，具体作用如下：

1、把柠檬泡水，可以治疗脾胃气虚导致的气滞，气滞于脾胃，出现脘腹的胀、闷、疼痛，。