燕麦片的食用方法,麦片怎么吃比较好吃?
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1、燕麦片的食用方法
燕麦片的食用方法 你知道有哪些燕麦片的食用方法呢?燕麦片是非常有营养的谷物食品,很多年轻人因为觉得燕麦片味道清淡而不愿意吃,但其实燕麦片用很多美味的食用方法,下面我为大家分享一些不同的燕麦片的食用方法,希望能对大家有帮助。 燕麦片的食用方法1
1、水果牛奶燕麦 这道水果牛奶燕麦,在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果,这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为人体补钙,可口又营养。 材料:即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。 做法:倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉。
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2、麦片怎么吃比较好吃?
1、水果牛奶燕麦 这道水果牛奶燕麦,在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果,这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为人体补钙,可口又营养。 材料:即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。 做法:倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。
2、彩蔬燕麦饼 这款彩蔬燕麦片是特别为小朋友定制的,材料里添加了色彩鲜艳、营养丰富的芦笋和胡萝卜,搭配上燕麦片和鸡蛋,这一个小小的饼。
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3、燕麦片要怎么吃啊?直接泡水吃吗?
即食麦片可以泡开水吃。 主料:燕麦片100g、鸡蛋2个、牛奶200ml 辅料:油适量
1、即食燕麦片,一盒牛奶,一个空碗。
2、把燕麦片加入空碗中,大约3-4勺。
3、把牛奶加热到90度左右,不可沸腾。
4、然后冲入麦片中。
5、静止3分钟以上就可以了。泡透就行了。用开水冲也可以的。
6、准备两个鸡蛋,模型。
7、电饼铛加热,加入食用油,和模型。
8、电饼铛热了就把鸡蛋磕入模型中,煎熟就行。
9、成品。