干石斛炖汤一个人一次吃多少,干石斛乳鸽煲汤的做法？

1、干石斛炖汤一个人一次吃多少

建议每天10克左右就行了，不要吃太多，过量了就不好了，我是每天早晚拿昌弘铁皮石斛泡水喝，常喝对身体挺不错的，铁皮石斛的作用有滋养阴津，增强体质，补益，脾胃，护肝利胆强筋降脂，降低血糖抑制肿瘤明亮眼睛，滋养肌肤延年益寿。

2、干石斛乳鸽煲汤的做法？

一、材料：乳鸽一只、铁皮石斛10克、枸杞一把、红枣3颗、姜适量。二、做法：

1、铁皮石斛泡水备用；

2、乳鸽洗净，加料酒和生姜焯水；

3、取砂锅，将乳鸽和铁皮石斛和生姜一起放入砂锅中，加入适量清水；

4、给砂锅上包上锡纸，放入蒸锅中蒸1个半小时后，放入枸杞和红枣；

5、加入适量盐后再煲5分钟即可。

3、干石斛煲汤放几颗

干铁皮石斛成人每天3克的量，煲汤可以反复三次，打粉每天服两次，每次

1、5克，500cc的话可以放半个，把它拉直然后剪成好多节，每次喝水放一两节。铁皮石斛这个中药的功效有很多，是可以经常服用的，长时间服用不仅可以使低血压的病人血压升高，还可以使自己的肠胃得到滋养，肠胃不好的人服用也可以改善肠胃系统，而且女性可以泡茶喝，这样可以减少皱纹的增长。铁皮石斛成品多种多样，有鲜品类型、颗粒类型、铁皮石斛花茶等。比如，铁皮石斛花茶在冬季和夏季都是人类的宠儿，一杯铁皮石斛花茶可以反复冲泡，等把水泡的没有味道了，也可以直接把石斛吃掉，作用不仅仅是增强抵抗力，还具有调节肠胃的作用，在夏季还能够消暑，在冬季还具有保健作用。这些不同种类的铁皮石斛都可以在生活中搭配着使用，但是量一定要控制好，并不是说好的中药材吃的越多越好，要按照一定的克数，健康的食用，快乐的生活。

4、干石斛可以与参片一起煲汤吗？

你那个“参片”如果是白参【西洋参】就可以，如果是红参【高丽参】就浪费了。其实炖母鸡和炖骨头汤都不错。至于用量，不管是几人不由20克就够了。

5、干石斛煲汤后怎么吃不动

干石斛要先浸泡一夜才行。比如

1、 干石斛煮黑豆 石斛20克，黑豆300克，盐4克，味精3克，姜5克，葱10克。 1）．黑豆用清水浸泡一夜，去泥沙、杂质，洗净；石斛洗净，切成段；姜拍松，葱切段。 2）．石斛、黑豆、姜、葱、盐、味精放入锅内，加水800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。 3）. 石斛润透，切段，便于烹饪。

2、 山竹石斛生鱼汤 主料：猪肉(瘦)160克,黑鱼400克[1] 辅料：玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克 调料：盐4克 1）. 生鱼去鱼鳞、鳃，用水冲洗，抹干。 2）. 用姜下油锅煎至微黄。 3）. 淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净。 4）. 淮山，玉竹切片。 5）. 瘦猪肉和陈皮用水洗净。 6）. 加水于瓦煲内，煲至水滚。 7）. 放入全部材料，候水滚起。 8）. 用中火煲3小时。 9）. 入细盐调味，即可饮用。

6、干石斛炖汤一个人一次吃多少

建议每天10克左右就行了，不要吃太多，过量了就不好了，我是每天早晚拿昌弘铁皮石斛泡水喝，常喝对身体挺不错的，铁皮石斛的作用有滋养阴津，增强体质，补益，脾胃，护肝利胆强筋降脂，降低血糖抑制肿瘤明亮眼睛，滋养肌肤延年益寿。