吃狗肉后上火，跟怎么降火？狗肉吃多了上火怎么办

1、吃狗肉后上火，跟怎么降火？

从食疗保健角度来看，总的原则是平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物。最好少吸烟，少饮酒，少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。如果是轻微上火，吃些梨、藕、柿饼等类的食品就可以了。如果是肠胃系统有火，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜５Ｏ～１ＯＯ克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。 此外，针对“冬至这一天吃了羊肉，这一年都不冷了”这种说法，张西俭说，羊肉、狗肉在中医中属温补食品，但这个“温”是相对而言，不能说在某一天吃了这种肉就不冷了。而从气候特征来讲，虽然根据传统经验，冬至这一天是一年中最冷的一天，但这主要针对于黄河流域。 张西俭称，过分地关注传统习俗，认为冬天就该大。

2、狗肉吃多了上火怎么办

狗肉性温热。吃狗肉等于火上浇油。可以多吃一些水果，鲤鱼能止咳化痰，养阴生津。尽量少吃油腻的食物。多吃点苦瓜和苦丁茶，喝菊花茶。也可以服用云南白药，黄连上清片，同仁堂牛黄解毒片，三黄片等。

3、家里吃狗肉了,怎么补救呢

狗肉吃多了容易上火，容易导致喉咙发干、嘴唇干燥、口腔溃疡，甚至是眼睛也开始干涩，容易疼痛，如果吃狗肉上火了可以多吃以下清热的食物。

1、多吃清热的蔬菜，如黄瓜、西红柿等。

2、多喝清热的茶，像菊花、柠檬茶、薄荷茶等，可以起到缓解上火的症状。

3、多吃清凉的水果，在吃完狗肉的30-40分钟后，是可以吃一些水果的，建议雪梨、脐橙、柠檬等，都具有下火的功效。