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拉肚子吃什么食物好,香椿吃了拉肚子怎么办吃香椿拉肚子的原因是什么

拉肚子吃什么食物好,香椿吃了拉肚子怎么办吃香椿拉肚子的原因是什么

1年前

1、拉肚子吃什么食物好

腹泻营养饮食调理　　营养治疗　　

1、给予高蛋白高热量饮食：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内热能过度消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热量饮食，可采用逐渐加量的方法。如增加过快，食物中的营养素不能完全吸收，反而加重了胃肠的负担。每天可供给蛋白质100克左右，热量2500～3999千卡。　　

2、宜供给低渣饮食：使用低渣饮食的目的是尽量减少食物在消化后给肠胃消化道留下的残渣量，从而减少粪便量，并排除机械性的刺激，以及任何刺激物质，以减少肠胃道的蠕动，使其获得休息，使病人早日康复。　　不同时期的营养饮食调理　　

1、发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，1般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。　　

2、急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。　　

3、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。　　

4、恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，就少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。　　宜忌食物　　限制食物: 　　蔬菜类:荠菜、韭菜、芹菜、洋葱、丝瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金针菜、4季豆、苦瓜　　水果类:番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼、生冷瓜果　　肉类 :经油煎、油炸的肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉　　5谷、根茎类:黑面包、麸皮面包、玉米、糙米饭、芋头等　　其他:含粗纤维的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、过甜糕点、果冻　　可食食物　　蔬菜类:蔬菜嫩叶、菜泥、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苋菜、油菜、香菜　　水果类:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、经过滤的果汁　　肉类 :鸡、鱼、牛肉、嫩猪肉、动物内脏、蛋　　5谷、根茎类:大米及其制品、面粉及其制品　　其他:盐、糖、蜂蜜、茶、豆浆、豆花、米　　腹泻时应该尽量减少吃蔬菜　　许多人腹泻时，认为吃油腻食物会加重消化系统的负担而加重病情，于是就想方设法多吃1些新鲜蔬菜，以为这样对病情有利。其实不然，此举不仅对疾病不利，而且还有害。　　许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，1般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。　　当发生肠原性紫绀时，亚硝酸盐会引起血液中无携氧能力的高铁血红蛋白剧增，从而造成机体出现缺氧，表现出相应的各种症状。轻者除黏膜、指（趾）甲呈灰蓝色外无其他症状，重者有头晕、头痛、恶心、呕吐、气促、血压下降等症状，而且皮肤、黏膜及指（趾）甲呈蓝褐色，更为严重者可出现神志不清、昏迷、惊厥、呼吸困难、心律不齐、瞳孔散大等症状，如不及时抢救可发展为呼吸循环衰竭。　　因此，当消化功能不好时最好到医院就医，在医生指导下合理选择饮食，并减少蔬菜的进食量。

2、香椿吃了拉肚子怎么办吃香椿拉肚子的原因是什么

1般情况下，吃香椿可能会拉肚子。由于每个人的体质不1样，有些人吃了香椿之后就会拉肚子。那么吃香椿拉肚子怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！香椿吃了拉肚子怎么办吃香椿有可能会出现拉肚子的情况。香椿是1种野菜，含有1定的蛋白质、纤维素等不好消化的成分，食用过多确实有可能出现拉肚子的情况，同时除了香椿本身，还有食物的质量问题，质量不佳的食物食用了也有可能出现拉肚子的可能。吃香椿拉肚子的原因是什么肠胃过敏导致拉肚子香椿是1种野菜，有些体质的人群食用之后可能会出现过敏的情况，肠道过敏的1种表现就是拉肚子。消化不良导致拉肚子香椿中含有较多的蛋白质、纤维素等成分，食用过多，或者是本身消化能力弱的人群食用了香椿之后有可能出现消化不良导致拉肚子的情况。饮食不当导致拉肚子也有可能是食用香椿的同时食用了大量性味寒凉的食物或者是大量冷饮，导致脾胃寒凉、肠道滑利性过重，从而出现拉肚子的情况。食物不洁导致拉肚子同时香椿的质量情况也有可能导致拉肚子，香椿保存不当，被大量致泻菌寄生，食用之后也有可能出现拉肚子的情况。什么人吃香椿容易拉肚子

1、本身脾胃虚寒的人群消化能力较弱，肠道滑利性较强，因此食用过多不宜消化的香椿容易出现拉肚子的情况。

2、对香椿肠道过敏的人群食用香椿之后1般都会出现拉肚子的情况。

3、抵抗力弱的人食用了冷饮或者是不干净的香椿之后很容易被食物或者是细菌影响，导致出现拉肚子的情况。

3、长年拉肚子怎么办吃什么好

、吃水果拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的...

2、喝粥拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。 ...

3、吃面食拉肚子需要吃1些比较容易消化的食物，面食是...。

4、婴儿拉肚子怎么办，吃什么效果好？

婴儿拉肚子，如果宝宝不发烧，精神状态好、吃奶好，没有其他症状，尿也不少，没有脱水的症状时，可以口服药物进行观察。但是，必须首先要化验大便常规。母乳喂养的妈妈得注意饮食，不能吃太油腻、生冷、刺激的食物，奶粉喂养的宝宝建议换成腹泻奶粉，也就是无乳糖奶粉。给孩子口服益生菌，如果大便是水样，建议加上肠黏膜保护剂，比如蒙脱石散，益生菌和蒙脱石散隔开2个小时即可。另外，给宝宝暂停辅食。如果大便常规白细胞超过5个以上，建议口服抗生素治疗，抗生素和益生菌需要隔开2个小时。如果宝宝出现发烧，体温超过38℃，呕吐比较频繁，大便次数多，进食少、喝水少、尿少，需要去小儿内科面诊，化验血常规、输液治疗。