糖纳红豆怎么做不破？

将红豆焯水至变软，再用清水洗净。清热去火的食材有西瓜皮、冬瓜皮和绿豆，所以可以和它们一起放在煮粥中，起到消暑的作用。如果喜欢，也可以在里头放些桂圆或薏米熬成粥喝起来更香呢。

首先，将红豆浸泡在水中1-2小时；然后，将红豆捞出并切成小块。洋甘菊（或莲子）泡发后与水一起煮沸5分钟，取出晾凉备用；然后在锅中加入清水、冰糖和红豆，并将其放入大火加热至滚开，改用小火熬煮30分钟左右。最后加入已经处理洋甘菊并继续炖煮10-20分钟即可食用。

红豆汤可以加入少量的冰糖，煮到红豆变软后即可出锅。看到你关心这个问题，那我再和大家分享一下一道适合减肥者食用的红糖红豆粥：材料准备：糯米半斤、红豆200克；步骤如下： 将糯米洗净泡胀备用。 把红豆倒入沸水中煮到豆粒烂糊状即可熄火，不要过久煮熟否则口感会变差。 将糯米放入大碗中加入适量清水浸泡至软身，用刀切成小段（约有五分之一米的小块） 在微波炉内或者锅里加热一点水后将泡软的糯米搅拌均匀倒入红豆汤里 继续煮滚，盖上锅盖焖10-20分钟直到糯感适中即可。 出锅前加入适量红糖（一两左右）用铲子搅匀，糖浆就会与粥混合在一起了。

我认为它需要更长时间烘烤，可以尝试将温度下调到180°C并把烤箱里的时间延长至2-3小时。一口咬下，酥脆的外壳和绵软的豆子内部融为一体，豆仁内含少量椰丝，但并不腻口！

将红豆泡在清水里放在锅里煮等待水变少时加入砂糖；然后将锅盖加盖，小火炖煮.隔20分钟关火。如果红豆未熟，可以继续慢慢熬煮至豆子烂软为止。

您需要了解哪种糖类

在豆荚中取出一粒，用小刀从两端切开。仁生米和红枣去核备用.将红豆放入开水锅内煮10分钟至软烂（根据个人口感），加入其他配料一同煮熟即可。

如果您是想问如何制作糖纳红豆布丁，我会为您提供一个简单的食谱：