燕麦应该怎么煮好?麦片怎么煮才好吃?
1、燕麦应该怎么煮好?
生燕麦片一般需要煮20—30分钟,中间最好要多次搅拌。如果生燕麦片与其他食材搭配着煮,则要根据情况再决定煮多久。当然生燕麦片最好能煮够20-30分钟,不然生燕麦片就还会太硬,爱吃软的人也可以适当地煮久一点,当然,煮太久也不好,其营养损失就会越大。因此,煮生燕麦片时,应根据个人情况,适当调整煮的时间。 扩展资料: 生燕麦片不像即食燕麦片一样可以用开水泡着吃就行了,生燕麦片是未经过多层加工,所以需要煮着吃。那么生燕麦片要煮多久呢? 生燕麦片煮的时候,也要有讲究,一个关键是避免长时间高温煮,以防止维生素被破坏。因为生。
2、麦片怎么煮才好吃?
麦片要煮得好吃,首先将大米和麦片清洗浸泡两小时,泡好后倒入锅中,加水煮30分钟即可食用。 具体制作步骤如下:
1、将大米,燕麦片放入水中,清洗浸泡两小时。
2、锅中加水,倒入浸泡好的米。
3、大火煮沸转小火煮30分钟。
4、出锅即可食用。 注意事项: 麦片需要提前浸泡,可以缩短炖煮的时间,保证软糯的口感。