请问用微波炉怎么做牛排？用微波炉怎么做牛排？

1、请问用微波炉怎么做牛排？

准备材料：牛排3块，橄榄油适量，黑胡椒3勺，盐少量
1、准备好所有材料，先将牛排拿出来，放在砧板上用刀拍1拍。
2、在盘子上刷1层橄榄油，铺上拍好的牛排，牛排上再刷1层橄榄油。
3、将刷好橄榄油的牛排放入微波炉加热3分钟就可以了（中途可以打开微波炉查看自己喜欢的熟度）。
4、小碗中倒入橄榄油，接着放入黑胡椒，微波炉高火半分钟制作好调料。
5、取出调料，将调料淋在烤好的牛排上，再加上自己喜欢的配菜，微波炉烤牛排就做好了。

2、用微波炉怎么做牛排？

1. 牛排用松肉锤锤松1下，用生抽腌15分钟待用。彩椒、洋葱切丝。 2. 盘内下油2匙，微波高火2分钟预热，放入腌好的牛排，微波高火1分钟，翻面，再加热1分钟（可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间）。 3. 取1碗倒入适量油，微波高火1分钟，预热，投入洋葱丝、蒜茸、椒丝爆香，加入调料和牛排的黑胡椒汁，微波高火2分钟，然后把调味汁淋在牛排上即可。 牛排1般7成熟就可以。全熟透的话口感并不好，牛肉口感老。

3、用微波炉怎样做烤牛排？

微波炉做烤牛排做法非常简单，首先我们先把牛排放入加有料酒、精盐味精、葱姜的佐料里浸泡1小时左右，使调料浸入。然后需要准备把蔬菜洗净控水，把蒜切成薄片。把大葱切成长6厘米、厚2毫米大小，泡凉水，控水，盛在碗里。待牛肉入味后，取出牛肉沥干佐料，将牛肉放置于烤盘内，推入烤箱，先用微波炉的薄块烘烤功能预热5分钟，然后放入牛排，用薄块烘烤烤制15钟，取出反转，再烤制10分钟，取出在爱吃的菜叶上，放牛排、葱花、蒜片和调料酱吃即可。

4、用微波炉怎么做牛排？

准备材料：牛排3块，橄榄油适量，黑胡椒3勺，盐少量，葱少量，蒜少量，西兰花3块，胡萝卜6片，熟玉米3块，青椒3块（以上是做3块牛排的量）。微波炉牛排的做法 ：第1步：牛排先用刀拍1拍，让牛排肉松散1些，这样打出的肉质不会很硬。第2步：盘子中刷1层橄榄油，铺上牛排，牛排上再刷1层橄榄油，也可以将牛排用油腌制1下。第3步：放入微波炉高火1分钟，拿出来翻面，再高火1分钟就可以了。第4步：碗中倒入橄榄油，用微波炉打热，放入黑胡椒（也可以放些葱蒜），微波炉高火半分钟。第5步：取出配料，将打好的配料倒在刚刚打好牛排上，微波炉牛排就完成了。

5、原味牛排怎么做

1、食材：牛排1块、粗海盐适量、黑胡椒碎适量。

2、买来的牛排在室温下静置1段时间。

3、准备好盛牛排的盘子，放入160度烤箱内加热。

4、取1口煎锅，大火烧热。

5、转中火，把牛排丢进去，A面先煎1分钟半，旋转45度，再煎1分钟左右，煎出十字焦纹。煎的同时撒上现磨黑胡椒碎和粗海盐。

6、翻B面，先煎1分钟，旋转45度，再煎1分钟。同样撒上黑胡椒碎和粗海盐。两面煎完总耗时在4分半左右。

7、取出烤箱内的盘子接住煎好的牛排，醒8-10分钟，开吃。

6、微波炉怎么做牛排？

牛排要先用菜刀平拍使它尽量松驰，再用生抽腌上15分钟。盘内下油2匙，先高火2分钟预热，再放腌好的牛排，微波高火1分钟，翻个面，再加热1分钟(可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间)。在用1碗倒入适量油，微波高火1分钟，油热后热，放洋葱丝、蒜茸、椒丝爆香，加入调料，搅拌均匀微波高火2分钟，出锅后把调味汁淋在牛排上就可以吃了。

牛排用腌料腌15分钟。盘内下油2匙，微波高火2分钟预热，放入腌好的牛排，微波高火1分钟，翻面，再加热1分钟，（可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间）。取1碗加油2匙，微波高火1分钟，预热，投入洋葱丝，蒜茸，青椒丝，红椒丝爆香，加入调料，微波高火2分钟至滚，淋在牛排上即可。

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