孕妇可以吃海带骨头汤吗？孕妇能不能喝莲藕排骨汤？

1、孕妇可以吃海带骨头汤吗？

可以偶尔吃一顿。但是最好不要常吃哦。

2、孕妇能不能喝莲藕排骨汤？

可以的 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。 莲藕汤是一道对孕妇来说十分好的营养大补汤。 尤其是用莲藕搭配的一些膳食，例如：莲子红豆莲藕粥 。 能为宝宝和孕妇补充铁质。 还有莲藕排骨汤：莲藕排骨汤中含有丰富的维生素B1及少量的钙、铁、磷、纳，可提供妈妈及宝宝能量代谢需要，对于孕妇还有安神，净血祛淤，清热解毒之功效，对怀孕后期由于胎火较旺而引起的胎毒性青春痘有不错的缓解消炎功效。 等等还有许多以莲藕最为主料搭配的膳食，孕妇都可以放心食用。 [附注]

1、 食用莲藕，要挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，如果发黑，有异味，则不宜食用。

2、 脾胃虚弱及患肺痨的人，可常食煮熟的藕。孕妇产后一般需忌食生冷，但藕可以不忌，因为它能消淤。

3、如何做玉米冬瓜排骨汤

前言功效 清热利湿。材料主料：排骨1斤、玉米1根、冬瓜1斤； 辅料：姜1片、盐适量玉米冬瓜排骨汤1排骨斩件洗净后焯水。2将玉米苞叶摘去，但保留玉米须；将玉米和玉米须洗净，并将玉米切段。3冬瓜洗净切块。4将排骨、冬瓜、玉米、玉米须、姜片放入电砂煲中，加入1升清水，煲2小时。5加入适量盐调味即可。

4、怎样做绿豆海带排骨汤

前言这几天成都天气越来越热，佳鑫小朋友也有点上火了，记得老妈以前经常夏天用绿豆炖汤说是清热的，昨天我晚上就炖了点这个海带绿豆汤给佳鑫喝，味道不错的呢。材料主料：排骨250g、绿豆100g、海带100g； 辅料：姜适量、盐适量、味精适量绿豆海带排骨汤1准备好所有材料2排骨焯水后备用，海带切小块，绿豆洗干净3将处理好的所有材料放入高压锅中4按下排骨键5大概20分钟左右就好了，最有放盐，味精调味即可小贴士排骨一定要先焯水去除杂质。

5、剖腹产的产妇几天后能喝排骨汤，鲫鱼汤？

排骨汤

1、2天就可以喝，补充营养。 鲫鱼汤是催乳的，一般产后3天喝。初乳量较多的产妇，可适当推迟喝的时间；若产妇产后各方面情况比较差，则可适当早一点进食。

6、孕妇能吃莲藕炖排骨吗?

莲藕炖排骨 功效:清热通乳。 原料:莲藕200克，排骨150克，红枣30克，生姜10克。 调料:盐8克，白糖1克。 制作过程:

1、将莲藕去皮切成块;排骨斩成块;红枣洗净;生姜切片。

2、锅内烧水，待水开后，下入排骨块，用中火煮尽血水，捞起备用。

3、取炖盅1个，加入莲藕、排骨、红枣、生姜，调入盐、白糖，注入适量清汤，炖约2小时即可。 操作要点:莲藕要购买含淀粉多的;炖时火候要猛。 莲藕 莲藕是一种水生作物，俗名莲菜、莲根、藉瓜等，属草本科植物，系湖北洪湖的主要土特产之一，是美味食品，具有香、脆、清、利等可口特点，采用炒、烧、炸等方法，可制成多种美味菜肴，还可制成精细洁白、口味纯正的藕粉、蜜饯等滋补珍品。 莲藕中富含的单宁酸具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、吐血、尿血、便血者以及产妇、血友病人极为适宜，还可以消暑清热，是夏季良好的祛暑食物。 分量:每餐200克 禁忌:由于藕性偏凉，所以产妇不宜过早食用，一般在产后1-2周后再吃藕可以逐淤。在烹制莲藕时忌用铁器，以免引起食物发黑。