如何减少银耳红枣羹中的糖和脂肪?

如何减少银耳红枣羹中的糖和脂肪?

  1. 使用低糖或无糖替代品。
  2. 使用低脂肪或无脂肪替代品。
  3. 减少糖和脂肪的比例。
  4. 减少银耳红枣的比例。
  5. 减少银耳红枣的煮时间。
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