三文鱼刺身柠檬对身体有益还是有害呢？

柠檬可以促进新陈代谢增强免疫力和帮助消化。但是三文鱼刺身的食用量应该适量控制以避免摄入过多汞等有害物质对健康的影响。

柠檬可以增加身体的免疫力 对三文鱼刺身有很好的补充作用.

柠檬富含维生素C 可以增强身体免疫力。三文鱼则含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇、保护心脏健康.

柠檬酸可以中和三文鱼中的酸性物质，有助于消化吸收。同时，富含维生素C、叶黄素等营养元素对皮肤也有很好的保护作用哦！

柠檬富含维生素C 可以提高免疫力。但是三文鱼刺身中可能含有汞等重金属物质，长期摄入可能会对身体有害。

柠檬可以促进身体的新陈代谢增强免疫力。但三文鱼刺身的摄入量不宜过多哦！

柠檬可以增强身体免疫力促进新陈代谢和消化系统健康。三文鱼富含omega-3脂肪酸、维生素D等营养物质对心脏有保护作用 Answer

嗯

柠檬可以增强人体免疫力但三文鱼刺身含有高含量的汞元素。