白鳞鱼怎么做好吃煎或是蒸？清蒸鳓鱼怎么做好吃？

1、白鳞鱼怎么做好吃煎或是蒸？

白鳞鱼的做法如下：主料：腌好的白鳞鱼一条750克；辅料：五花肉、鸡蛋、花生油、萝卜、米醋、料酒、葱、姜做法：

1、白鳞鱼去内脏、鳃，洗净改刀放在盘内。

2、白鳞鱼身上滴上料酒，加葱段姜片、八角、萝卜条及肥肉，将搅好的鸡蛋倒入盘内，使鸡蛋将鱼包裹起来，上笼蒸熟即可。温馨小贴士：白鳞鱼很咸，蒸出的鱼与汤汁咸香，不需要放盐。蒸鱼时放点白酒，风味更佳。要点：白鳞鱼一定要保留鱼鳞，千万不要去鳞。还有的先煎白鳞鱼，煎好后再加鸡蛋蒸，味道也很好。如果蒸白鳞鱼的时候放点白菜，味道会更好。白鳞鱼号称海中最鲜的鱼，蛋白质含量高达21%。且鳞下脂肪层厚，含大量不饱和脂肪酸，钙、磷、铁、锌、碘、硒等无机盐含量在

1、2%以上，营养价值很高。

2、清蒸鳓鱼怎么做好吃？

清蒸鳓鱼的做法

1、准备一点葱姜，洗净

2、比砧板长的一条鲜鳓鱼，去鳞鳃和内脏洗净后一切三段

3、取中段，用盐抹遍，肚子里也得抹一遍

4、用保鲜膜覆盖后入冰箱冷藏几个小时以上，我放了一晚

5、第二天取出冲洗一下

6、重新放入盘子中，加姜片，和料酒

7、入蒸锅（我利用了电饭煲）开始蒸

8、蒸熟后，开盖撒入香葱焖5分钟后取出即可。

3、白鳞鱼怎么做好吃煎或是蒸，要具体步骤？

白鳞鱼的做法如下：主料：腌好的白鳞鱼一条750克；辅料：五花肉、鸡蛋、花生油、萝卜、米醋、料酒、葱、姜做法：

1、白鳞鱼去内脏、鳃，洗净改刀放在盘内。

2、白鳞鱼身上滴上料酒，加葱段姜片、八角、萝卜条及肥肉，将搅好的鸡蛋倒入盘内，使鸡蛋将鱼包裹起来，上笼蒸熟即可。温馨小贴士：白鳞鱼很咸，蒸出的鱼与汤汁咸香，不需要放盐。蒸鱼时放点白酒，风味更佳。要点：白鳞鱼一定要保留鱼鳞，千万不要去鳞。还有的先煎白鳞鱼，煎好后再加鸡蛋蒸，味道也很好。如果蒸白鳞鱼的时候放点白菜，味道会更好。白鳞鱼号称海中最鲜的鱼，蛋白质含量高达21%。且鳞下脂肪层厚，含大量不饱和脂肪酸，钙、磷、铁、锌、碘、硒等无机盐含量在

1、2%以上，营养价值很高。