一岁半宝宝辅食食谱大全,四个月的宝宝能吃鸡蛋蒸虾泥吗?
1、一岁半宝宝辅食食谱大全
1、虾油面 食材: 鲜虾5只、青菜1棵、宝宝面1包 做法: 青菜洗净切碎。虾去除虾线、留虾仁和虾头洗净备用。 锅热加入适量的宝宝调和油,把虾头放热锅中。 翻炒至虾油出来后倒入虾仁翻炒变色,捞出虾头。 倒入宝宝平时饭量的水,水开后下入宝宝面条。 煮开后,倒入青菜,加适量的盐和宝宝调味品,烧1-2分钟后关火焖1分钟。
2、香菇玉米肉末粥 食材: 玉米1根、香菇6朵、葱1根、猪肉300克、珍珠米1勺、半花生油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、生粉适量 做法: 香菇洗干净,用水泡30分钟。泡好的香菇,切成小粒备用。 洗干净的玉米,剥粒。 猪肉洗净、剁碎。剁好的肉末加入葱头,适量的花生油,鸡精,生抽,生粉及盐拌好。 葱花洗净、切好备用。 锅中烧水,水开后放入珍珠米。 珍珠米煮到半开花,倒入准备好的香菇和玉米,大火煮开。 倒入拌好的肉末,搅拌均匀,煮开。 撒上适量的葱花,即可。
3、芋头香菇炊饭 食材: 大米100g、香菇5-6朵、芋头160g、水300g、盐少许、宝宝有机酱油少许 做法: 大米和干香菇,提前30分钟-1个小时浸泡,将浸泡后的,大米控干水份,干香菇切丁。 芋头去皮洗净切丁。 热锅,少许油,下香菇和芋头翻炒至表面有点变色,中火大概翻炒了3分钟左右。 再倒入控干的大米,翻炒均匀,中火大概翻炒了2-3分钟。 加少许盐和宝宝酱油翻炒拌匀。 把炒好的大米混合物放入电饭锅,倒入300g水(大米:水=3),并且翻拌均匀。 按下电饭锅煮饭模式,煮熟即可。
4、香蕉吐司鸡蛋卷 食材: 香蕉一根、鸡蛋两个、吐司两片、黄油少许 做法: 鸡蛋打散,吐司去边。 香蕉放进吐司卷起来,收口刚好搭上。 在蛋液里滚一滚,收口的地方多蘸蛋液用手捏住。 低火化黄油,夹着香蕉吐司的收口朝下,按住一会儿不动,直到感觉收口牢固了。 然后将吐司卷的其他部分不停的在锅里慢慢来回滚,直至蛋液都熟了,颜色金黄。 上案板用吐司刀切片,摆盘即可。
5、牛肉丸 食材: 牛肉适量、葱姜适量、淀粉适量、蛋清一个、宝宝酱油少许 做法: 牛肉洗净搅碎,加入适量淀粉,顺时针搅拌均匀。 再加入芝麻油、一点姜粉、少许宝宝酱油,顺时针使劲搅拌。 手沾点水,用虎口挤出牛肉。 水开后,下丸子,漂浮上来,即可。
6、香菇蒸虾盏 食材: 虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许 做法: 香菇洗净去掉香菇蒂。 虾剥去壳,去虾线,洗净,剁成泥,调一点点盐搅拌匀。 将处理好的虾泥填入香菇中。 蒸锅开火,至锅中水开后,放入香菇盏蒸
5、6分钟。 将小香葱洗净切碎撒在蒸好的香菇盏上即可。
7、芒果椰奶冻 食材: 芒果1个、吉利丁粉50克、水65克、纯牛奶250ml、白糖120克、椰浆120克 做法: 芒果去皮,切成小丁。 吉利丁粉用清水溶解,与水、牛奶、白糖、椰浆放入锅中煮至沸腾。 待椰奶浆放置40度左右,倒入装好芒果粒的密封保鲜盒中。 冷冻凝固后即可。 禾果新生婴幼儿宝宝儿童双层碗餐具套装卡通便携吃饭研磨辅食碗勺 已售test513件 淘宝 ¥
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2、四个月的宝宝能吃鸡蛋蒸虾泥吗?
如果宝宝是要添加辅食,可以先从蛋黄开始,一种食物适应后再添加另一种食物,如果是刚开始添加辅食,不建议同时添加虾泥,宝宝的肠胃较弱,虾对部分宝宝有可能也是过敏源,不建议四个月的宝宝添加了。
3、十四个月宝宝能吃香菇蒸虾吗
虾仁和香菇可以一起做粥给宝宝吃的: 香菇鲜虾粥 材料 主料:大米,活白虾,干香菇 配料:盖菜,料酒,食盐,白糖 做法
1、活虾洗净去头去虾壳,用料酒食盐腌制虾仁约10分钟,干香菇用温水洗净,盖菜洗净切丁。
2、置高压锅加冷水将大米、干香菇中小火压制约5分钟。
3、把高压锅内粥香菇倒入砂锅内,加适量食盐、白砂糖搅匀。
4、把虾仁和盖菜约煮2分钟即可。 泰式鲜虾粥 材料 鲜虾150公克,鸡蛋1颗,白饭1碗,冬菜1小匙,姜丝1大匙,葱花1大匙,芹菜丁1大匙,香菜1大匙,高汤2杯,鱼露1大匙,白醋1/2小匙,椰奶1小匙,糖1/2小匙 做法
1、鲜虾去壳剔去肠泥,洗净后沥干水份;鸡蛋取蛋液打散,备用。
2、热一锅,加入适量的沙拉油,将作法1的蛋液煎成蛋皮后切丝备用。
3、取一锅,加入白饭、高汤、姜丝煮至沸腾。
4、于作法3中加入作法1的鲜虾、鱼露、糖、白醋、冬菜续拌煮至鲜虾熟透。
5、撒上葱花、芹菜丁、香菜与作法2的蛋丝,食用时添加椰奶即可。
4、十四个月宝宝能吃香菇蒸虾吗
虾仁和香菇可以一起做粥给宝宝吃的: 香菇鲜虾粥 材料 主料:大米,活白虾,干香菇 配料:盖菜,料酒,食盐,白糖 做法
1、活虾洗净去头去虾壳,用料酒食盐腌制虾仁约10分钟,干香菇用温水洗净,盖菜洗净切丁。
2、置高压锅加冷水将大米、干香菇中小火压制约5分钟。
3、把高压锅内粥香菇倒入砂锅内,加适量食盐、白砂糖搅匀。
4、把虾仁和盖菜约煮2分钟即可。 泰式鲜虾粥 材料 鲜虾150公克,鸡蛋1颗,白饭1碗,冬菜1小匙,姜丝1大匙,葱花1大匙,芹菜丁1大匙,香菜1大匙,高汤2杯,鱼露1大匙,白醋1/2小匙,椰奶1小匙,糖1/2小匙 做法
1、鲜虾去壳剔去肠泥,洗净后沥干水份;鸡蛋取蛋液打散,备用。
2、热一锅,加入适量的沙拉油,将作法1的蛋液煎成蛋皮后切丝备用。
3、取一锅,加入白饭、高汤、姜丝煮至沸腾。
4、于作法3中加入作法1的鲜虾、鱼露、糖、白醋、冬菜续拌煮至鲜虾熟透。
5、撒上葱花、芹菜丁、香菜与作法2的蛋丝,食用时添加椰奶即可。
5、妈妈该怎样为10个月宝宝安排一天的饮食
10个月的宝宝已经可以吃大部分的辅食了,在保持宝宝奶量的同时,也是要注意合理添加各种辅食,以满足宝宝健康发育的需要。在安排一天六餐的时间外还要注意食物多样化,避免宝宝养成挑食的习惯。 宝宝一天用餐时间安排 10个多月的宝宝该如何安排一天的饮食的?小宝宝一天可以安排三顿奶,三顿辅食。第一顿早点,可以给宝宝 奶粉 ,第一顿安排在早上6点左右;第二顿早饭安排在早上8点左右,以辅食为主;第三顿午饭,也是以辅食为主;第四顿为下午
2、3点左右的午点,以奶粉为主;第五顿晚饭安排在晚6点左右,以辅食为主;第六顿夜宵安排在晚10点左右,一般是奶粉。 三餐辅食吃什么? 宝宝一天要吃六餐,其中三餐要以奶粉为主,而其他三餐则要添加各类辅食。总之早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。9个多月的婴儿应增加一些土豆、白薯等根茎类食物,增加一些粗纤维的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。9个多月的小儿已经长牙,有咀嚼能力了,可以让他啃硬一点的东西。 宝宝一天六餐具体食物可以参考以下食谱:每日正餐:蔬菜泥(每日2次,中午和晚上)、配方奶粉(按正常顿数减去1次进行)、稀饭(张牙的话可用软饭)1顿(中午比较好)。其他辅食:新鲜瓜果(1天1次即可,少量,否则会腹泻)、肉饼蒸鸡蛋(肉要剁烂,最好不要有肥肉,建议隔天,而且量以小半碗为好,多的大人吃掉)、适量的非垃圾食品类的零食(不能是果冻、糖、蜂蜜、膨化食品、带色素食品)如果要额外添加营养剂最好是根据医生指导后再进行补充。正常孩子不要再增加任何营养素,但如有明显症状(如出现后脑脱发圈,要补钙)的,建议带孩子做下微量元素测试(毛发测试),再到大医院去根据结果补充养成不挑食的良好饮食习惯要从小宝宝开始。10个月大的孩子,更多要让他/她学会吃所有的食物,凡主食类的,都可让他尝尝,养成不挑食的习惯最为重要(大人要以身作则,此时的孩子,已经有很强的模仿和学习能力,坏习惯往往是家长自己造成的) 婴儿辅食制作方法
1、奶油芹菜鱼汤做法:准备植物奶油、芹菜碎、鱼肉末。把洗净的鱼放热水中煮后研碎,把酱油倒入锅内加少量肉汤,再将切碎的鱼肉上火煮,边煮边搅拌,煮好后放入少许奶油和切碎的芹菜即可。
2、蒸虾做法:准备碎虾与肉汤。把虾剥去外壳,洗干净后用开水煮片刻,然后研碎,再放入锅内加肉汤煮,煮熟后加入用水调匀的淀粉和少量盐,使其呈糊状后停火。
3、苹果白薯糊做法:准备苹果半个切碎、白薯30克-50克。把白薯洗净去皮后切成薄片,把苹果洗净去皮去核后也切成薄片,然后把白薯和苹果片先后放入锅内,加少许水后用微火煮,煮好后加少许冰糖。
4、鸡蛋鲜蔬汤做法:准备鸡蛋、碎胡萝卜、圆白菜适量以及肉汤。把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
5、肉末海味面条做法:准备猪肉末、面条、海味汤、调味料适量,一岁内的宝宝最好不用。把面条放入热水中煮后切成小段,和2小匙猪肉末一起放入锅内,加海味汤后用微火煮,再加适量酱油,把淀粉用水调匀后倒入锅内搅拌均匀后停火。