红枣桂圆枸杞茶的功效是什么?

红枣桂圆枸杞茶具有多种功效，包括：

• 抗氧化剂： 红枣和桂圆具有丰富的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损伤，从而预防癌症和心血管疾病。
• 抗菌： 红枣和枸杞具有抗菌活性，可以预防感染。
• 抗炎： 红枣和桂圆具有抗炎活性，可以缓解感冒和鼻炎。
• 改善消化： 红枣可以促进消化，桂圆可以缓解便秘。
• 改善睡眠： 红枣可以改善睡眠，桂圆可以缓解疲倦。
• 增强免疫力： 红枣可以增强免疫力，桂圆可以提高免疫反应速度。
• 改善皮肤健康： 红枣可以改善皮肤健康，桂圆可以缓解皮肤干燥。