为什么吃很多肉、蛋、奶、蔬菜、水果还是很瘦,煮牛奶胡锅怎么办

1、为什么吃很多肉、蛋、奶、蔬菜、水果还是很瘦

你好：

据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:

·各种慢性病及器质性病变

例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。

·遗传和内分泌因素

在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。

·精神因素

由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。

·饮食

饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。

■增肥方法：

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为。

2、煮牛奶胡锅怎么办

煮牛奶还是有些方法的

向锅里倒牛奶时要慢慢倒入，不要沾锅边沿；煮牛奶时先用小火，待锅热后改用旺火，奶沸腾(起气泡)时再搅动，改用小火；这时锅边虽已沾满奶汁也不糊锅，而且易刷锅。

牛奶当然可以适度加热，不过倒是有几个注意几项大家应该要知道1下。

◎用小火煮沸牛奶:会使牛奶中的维生素受到氧的破坏。

◎煮沸牛奶:牛奶含有丰富的氨基酸，在高温下，牛奶中的氨基酸与糖形成果糖基氨基酸，这种物质不但不被人体消化吸收，反而会影响人体健康，奶中胶体状的蛋白微粒在60℃时会脱水成凝胶状。牛奶中磷酸物在此温度下由酸性转为中性而沉淀。

3、送商务人士的礼物推荐？

商务礼品和平时送朋友的礼物不1样，商务礼品影响着商务上的合作关系，所以需要更加慎重。商务礼品选择上，要注意3点：不能太随意，要让对方感受到你的诚意；不用追求价格，但要有品位和档次；商务礼品代表的不是个人，是公司；送礼时机要准确，最好是重大节日或客户生日。

在这个基础上，商务礼品的有1些几个种类的推荐：

艺术品、工艺品——这1类的礼物既有好的寓意，又有艺术价值，档次也高，有品位，是商务人士最喜爱的礼品。

实用类礼品——这1类对商务人士有实际作用的礼品也可以选择，比如高档钢笔礼盒、高档笔记本套装、蓝牙音响等，还有其他定制的实用单品也能看出你的诚意。

鲜花礼品类——如果对于客户的喜欢不大了解，送鲜花礼品很不错，有明确的祝福含义。花篮、花束都是不错的选择。

4、咖啡的种类有哪些？

咖啡种类有：浓缩咖啡，美式咖啡，马琪雅朵，拿铁咖啡等。

1、浓缩咖啡。

意式浓缩是1种具有强烈口感的咖啡类型，发明及发展于意大利，制作过程借由短时间而高压冲煮而成，将咖啡的风味浓缩后，口感尤为强烈。通常供应量以“份”（shot）计算，浓缩咖啡常作为其他风味调制咖啡的基础，如摩卡，拿铁，玛奇朵等。

2、美式咖啡。

美式时使用滴滤式咖啡壶所制作的黑咖啡，简单来说，美式就是加了水的意式浓缩，口感相对较淡，但萃取时间较长（4到5分钟），所以咖啡因含量也较高，不宜多喝。

3、马琪雅朵。

玛奇朵在意大利文里是“烙印、印记。