杭椒牛肉的营养成分有哪些?
杭椒牛肉是一种由猪胸肉制成的传统中国牛肉类。它是一种低脂肪、低热量的食品,富含多种营养成分。
主要营养成分包括:
- 蛋白质: 20 克/100 克
- 脂肪: 10 克/100 克
- 碳水化合物: 40 克/100 克
- 蛋白质中的必需氨基酸: 10 克/100 克
- 维生素和矿物质: 包括维生素 B1、B2、B3、B6、B12、钙、磷、钾、镁、铁、锰、鋅等。
其他营养成分:
- 纤维: 1 克/100 克
- 膳食纤维: 0.5 克/100 克
- 维生素C: 0.2 克/100 克
- 钾: 200 mg/100 克
营养成分的分布:
- 蛋白质: 20%
- 脂肪: 10%
- 碳水化合物: 40%
- 蛋白质中的必需氨基酸: 10%
- 维生素和矿物质: 20%
注意:
- 杭椒牛肉的营养成分可能因品牌和生产方法而有所不同。
- 正常饮食中,应均衡摄取各种营养成分。