菠菜面能怎么吃,菠菜面能怎么吃
1、菠菜面能怎么吃
1、菠菜洗净清,入开水烫软,捞起,切成菠菜蓉。
2、粟米用水洗净,泡软,磨成泥状。
3、菠菜面出水后,放人汤内,煮约5分钟,加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚,加盐即成。 特点 软烂,有菜香味。
4、取一煎盘,放橄榄油、蒜泥、豆瓣酱与作法3的虾米以中火一起炒约1分钟,至虾米完全收干汁,加入白酒(适量)、作法2的酱汁、作法3的菠菜及作法4的面,再炒2分钟后加起司粉、胡椒盐拌匀即可。
2、菠菜面能怎么吃
1、菠菜洗净清,入开水烫软,捞起,切成菠菜蓉。
2、粟米用水洗净,泡软,磨成泥状。
3、菠菜面出水后,放人汤内,煮约5分钟,加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚,加盐即成。特点软烂,有菜香味。
4、取一煎盘,放橄榄油、蒜泥、豆瓣酱与作法3的虾米以中火一起炒约1分钟,至虾米完全收干汁,加入白酒(适量)、作法2的酱汁、作法3的菠菜及作法4的面,再炒2分钟后加起司粉、胡椒盐拌匀即可。
3、菠菜面是酸的吗?
不是,菠菜是一种比较常见的蔬菜,从它的性质上来说菠菜是碱性的。菠菜中含有大量的草酸,这种草酸在摄入人体之后经过代谢和氧化之后会代谢为碱性的物质。这种代谢产物中含有大量的钙离子和铁离子,不但可以起到补铁、补血的作用,而且可以增加骨骼的强度。除此之外,菠菜汁中的水分、碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素b族也比较多,可以增强人体的免疫力,起到美白皮肤、安神助眠的效果。
4、酸辣菠菜面的做法,酸辣菠菜面怎么做好吃,酸辣
主料 胡萝卜 洋葱 肉末 虾仁 青椒 金针菇 菠菜面 辅料 盐 胡椒 蒜末 酸辣菠菜面的做法步骤
1、 把菜切丝 热油下锅炒制 把菠菜面煮好装盘。