用纯牛奶如何做早餐

1、用纯牛奶如何做早餐

用纯牛仔做早餐做法有很多，可以直接加热喝。或和面包一起吃，味道很好。也可以和鸡蛋一起做来吃，能给人补充很多能量，让人的工作效率更高。 比如做之前，要准备好材料，适量的鸡蛋、牛奶、白糖等。然后将牛奶倒入一个干净，没有油的锅里，加点牛奶进去，搅拌均匀，大火煮开后，转小火。15分钟后，把它倒出来，放入一个干净的碗里。再把鸡蛋倒入另外一个干净、没有油的碗里，用筷子不断搅拌，5分钟后，把煮开的牛奶放进去，搅拌均匀，过滤一下，没有气泡就放在一边备用。 然后把白糖放进锅里，加些水，用小火煮。当糖变色之后，把它盛出来，继续搅拌。然后倒入鸡蛋液，放入锅里蒸，大火煮开后，再把它放进去，盖上盖子，蒸20分钟就可以了。拿出来后，倒扣出来，就可以吃了，营。