小米红枣木瓜粥的做法,木瓜小米粥的做法
![小米红枣木瓜粥的做法 小米红枣木瓜粥的做法](/storage/images/2023-02/riFu2fzOJdeN3A4nspQqM8AWNNhumwzX.jpg)
1、小米红枣木瓜粥的做法
小米南瓜红枣粥菜谱简介一碗小米南瓜红枣粥,喝下去,暖人心脾,心中阴霾顿时消散。材料小米75克,糯米15克,红枣6个,南瓜200克做法
1、准备好原料,红枣用剪刀剪成小碎块,枣核丢弃;
2、南瓜切掉外皮(皮切得略厚点),隔热水蒸熟烂;
3、碾成南瓜泥;
4、锅中放入小米、糯米和足量的水浸泡15分钟(水一次性加足),盖上盖煮;
5、水沸腾后,开盖,放入红枣;
6、重新盖上盖,此时放把汤勺在锅中以隔开锅与盖,留出些空隙(为避免汤水溢出),出转上火继续煮;
7、每隔几分钟用勺子搅动一下,防锅底粘连。当粥煮得稀稠合自己意时,放入南瓜泥(粥的稠软度根据自己口味来定);
8、勺子慢慢把南瓜泥在粥中搅散;
9、直至南瓜泥完全融入小米粥中,表面出现粥糊时,即可关火。小诀窍煮粥一般不中途加。
![木瓜小米粥的做法 木瓜小米粥的做法](/storage/images/2023-02/UDEDi6tJCSWJ0kXohBY81PdoNaREQ89s.jpg)
2、木瓜小米粥的做法
配料:小米,枸杞,大枣,木瓜,冰糖 制作:
1、用清水清洗小米。
2、准备清水,浸泡一下枸杞备用 。
3、将红枣改刀切成小片,用清水泡备用。
4、将准备的木瓜削皮,然后切成木瓜丁备用。
5、在锅中加入清水,水开后倒入洗好的小米,提前备好的木瓜,大枣,枸杞,加入七八块冰糖可以使木瓜味道更浓郁。
6、扣盖调小火,15—20分钟后即可。
![木瓜小米加米仁可以一起煮成粥吗 木瓜小米加米仁可以一起煮成粥吗](/storage/images/2023-02/8TpGdulR26B51VnmVc1O7kHNrfAw49jI.jpg)
3、木瓜小米加米仁可以一起煮成粥吗
可以,很好吃,营养丰富。