怎么做没有沙拉酱的水果沙拉？苹果沙拉怎么做

1、怎么做没有沙拉酱的水果沙拉？

1 水果沙拉有多种制作方法

在家宴客，常常是在撤席之后，给客人泡上1杯清茶时，奉上水果。过去是将苹果和梨等1些水果拿出来，给客人每人1个，然而在饭后吃1个大苹果或梨似乎嫌太多，也过于单调，如果将苹果、菠萝、橘子、猕猴桃、香蕉、西瓜、哈密瓜、草莓等水果切成小丁，鲜红的、雪白的、橙黄的、翠绿的水果放在洁白的瓷盘里，浇上相应的沙拉酱，犹如花团锦簇，格外鲜艳美丽，必然能登大雅之堂，上餐桌宴客。

●水果沙拉（A）

材料　小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；

配料　酸奶50毫升；

制作　将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。

特点　甜酸可口，红白相映。

●水果沙拉（B）

材料　菠萝50克，苹果50。

2、苹果沙拉怎么做

苹果沙拉的做法1

材料：苹果20克.甜橘2瓣，酸奶酪15克，葡萄干5克。

做法：

（1）先将苹果洗净.甜橘去皮、去籽，把苹果及甜橘1起切碎；

（2）再将葡萄干洗净，水泡软后切碎；

（3）将切碎的苹果、甜橘及葡萄干1起与酸奶酪拌匀即成。

小提示：

苹果沙拉具有健脾胃、助消化的作用，可以增加宝贝的消化功能。宝贝轻度腹泻时，可将苹果捣成泥连吃两天，有助于腹泻好转。

苹果的营养价值非常高，其中的果酸可促进消化吸收，纤维素可促进排便，果胶可治疗轻度腹泻，所富含的锌元素有助于宝贝增强抵抗力，因此，多给宝贝食用苹果会预舫很多疾病。

苹果沙拉的做法2

材料：苹果1个，香梨1个，圣女红果5个，西瓜皮适量，清淡沙拉酱、酸奶。

3、怎么样让苹果沙拉的奶味比较香浓（不用沙拉酱，用酸

选择比较浓的酸奶国外叫优格.你可以和蓝梅酱调在1起然后浇在水果丁上。

4、水果沙拉不用沙拉酱的话，应该如何做？

水果沙拉不用沙拉酱的话，应该如何做？下面就我们来针对这个问题进行1番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

水果沙拉是爱美丽的女生喜爱吃的东西，尤其是到了炎炎夏日，吃上1份色香味俱全的水果沙拉，既能养颜美容，还特别的身心健康，对女生的体型维持有不错的协助。水果沙拉的作法有很多，最多见的便是用沙拉酱来做，要是没有沙拉酱的话，也是可以制作水果沙拉的。实际上，制作水果沙拉不1定要用沙拉酱，用其他的方法制成的水果沙拉更美味。应该怎么做呢？

先把新鲜水果削皮，随后切割成小块放进碗里预留。随后取出1些乳酪，这1乳酪可以。