酸奶发酵剂有哪些作用?

酸奶发酵剂的作用包括：

• 提高蛋白质的消化性。
• 促进消化。
• 改善肠道健康。
• 减少炎症。
• 改善免疫系统。
• 促进消化。
• 改善皮肤健康。
• 减少疲倦。
• 改善睡眠。