寒性体质吃什么水果,寒性水果多吃了会有哪些影响呢？

1、寒性体质吃什么水果

温性水果：适合寒性体质 芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、 李子(微温) 以下补充以下其它性质的水果 热性水果：适合寒性体质 榴连、黑枣 平性水果：适合各种体质 百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣 凉性水果：适合热性体质 火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 寒性水果：适合热性体质 蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

2、寒性水果多吃了会有哪些影响呢？

寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃1点。

3、我脾胃有点不好 小时候吃了太多寒性的水果造成的应该有点胃寒请问我现在适合吃些什么食物

可以，但不宜吃太多。生冷的就1点都不能再吃了，胃寒平时多吃1些温性的，如果说身体本身有内热就不能吃太多，多吃1些山药，喝喝羊奶，这些养胃都很好的，我就试过，效果不错，希望能帮到你。。

4、经期吃了寒性水果怎么办

经期吃了寒性水果，应该尽快及时喝姜糖水，即可好转。经期不要吃凉性和寒性的水果，可以吃些热性和平性水果。

1、热性水果：榴连、黑枣；

2、温性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子；

3、平性水果：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣；

4、凉性水果：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷；

5、寒性水果：西瓜、香蕉、奇异果。

5、柿子是寒性还是热性水果？可以多吃吗？冬天能吃吗？

柿子是寒性的，不可以多吃，避免造成对肠胃的负担，冬天可以食用。也不要与鱼虾蟹、红薯、菠菜1起吃；糖尿病病人、贫血患者、胃炎患者不宜食用柿子。柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状； 食柿子前后不可食醋，喝白酒后不可食用柿子。扩展资料：在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。阻塞消化道。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节。清甜可口的柿子，柔软多汁，还具有较高的营养价值，所含维生素和糖分比1般水果高得多。并且，柿子全身是“宝”，新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿叶还可止血等。参考资料来源：。