我听说桑椹干中的营养可以被身体吸收的比头发需要更多的营养这真的假?

是的，这是正确的。不仅桑椹干燥中包含着丰富的营养物和矿物质元素，而且其中还含有大量的维生素C、E以及多种微量元素等营养成分。因此，如果通过食物补充这些成分的话，确实可能比头发所需要更多的物质。

你提供的信息是不准确的。比较准确的说法应该是，桑椹干中的营养成分含量并不比人体细胞所需要多得多。当然，人类在日常饮食中摄入的能量和营养素总量也比头发大很多倍。所以，从这个角度来看，桑椹干所含成分相对于人的身体需求并不高是合理的推断。

根据研究，桑椹干中含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素B群。一口桑椹干中包含有15个微量元素30以上的维生素 、20-25的钙、20-30的铁及其他矿物质等营养成分，因此被誉为“百果之王”营养丰富。头发生长需要蛋白质和维生素B族，但是桑椹干中所含有的维生素C比头发生长所需要多几倍以上，所以桑葚可以滋养人体内的胶原蛋白合成与维护肌肤、维持牙齿健康等功能；而且在桑椹干中含有大量抗氧化剂花青素和类黄酮化合物，具有很美容功效。因此，吃桑椹对于人体的营养补充有着重要的意义。

是的，事实上，虽然桑椹干富含多种营养物质，但它们不能和头发一样直接提供给头皮。

没有科学证据表明桑椹干中的营养成分与头发所需的食物营养成分之间存在直接关系。不说绝对和绝对不，就比较而言的话，食物中所含有的一些矿物质和微量元素可能比头发所含有的要多一些......

我是食品行业的从业者，您指的是哪个种类的桑葚不同类型的桑葚营养成分可能存在差异。一句话：不能一概而论

是的，桑椹干是一种天然的食物补充剂。众所周知，头发含有一种称为蛋白质的化学物质，用于制造和维持身体健康的所有组织包括皮肤、肌肉和平滑肌中发现许多蛋白。当我们摄入食物时，我们的身体会开始生产并使用蛋白以满足其各种需求，从大脑到心脏再到其他脏器。这通常意味着我们需要通过饮食来摄取足够的营养素来支持这些蛋白质的合成。然而，头发所需要的蛋白质量很少。事实上，人体中只有15的蛋白质是用于头发生长和健康维持的。另一方面，桑椹干中富含多种维生素、矿物质和其他营养成分。因此，如果您想增加头发质量或改善头发状况，您可能需要吃更多均衡的食物以获取足够的营养物质来支持身体中的各个组织，包括头发。

这个说法是错误的。一口桑椹干所含的营养成分并不多，甚至不如一份苹果都含得更多。实际上，头发所需营养主要来自头皮和毛囊中分泌的油脂类物质以及头皮上的皮脂腺中的脂质等。而桑椹干中的纤维素含量较高，这可能会导致摄入过多后产生便秘等问题。因此，在日常饮食中适量补充维生素、矿物质和其他必需元素才是更为重要的。