水果沙拉怎么做,水果沙拉的简单做法

1、水果沙拉怎么做

水果沙拉做法如下：

1、水果备好，丘比香甜沙拉酱一包。

2、把水果去掉外皮。

3、切成小块。

4、把水果丁放入玻璃碗中，捏入沙拉酱。

5、用叉子拌均匀。

6、把半个火龙果的外皮底部切平。

7、用来做容器，是不是挺漂亮的。

8、把拌好的水果沙拉放入，漂亮的水果沙拉完成。

2、水果沙拉的简单做法

水果沙拉怎么做你们都了解吗？水果是人们每天都要吃的，能够补充人体所需的维生素及微量元素，让人更健康更漂亮。下面是我收集整理的水果沙拉的简单做法，希望对你有帮助。 水果沙拉主要还是看你的口味，可以放一些自己比较喜欢的水果进去，下面就给你们介绍几种水果沙拉的做法。 做法一 材料 猕猴桃，草莓，橙子，酸奶。 做法

1、首先就是要把橙子对半切开，然后用牙签在周围轻轻的'划一圈，小心把橙子肉取出切小块。

2、把草莓洗干净切块，猕猴桃去皮切块。

3、把所有水果块拌在一起，放入橙子盅中，淋入酸奶即可。 做法二 材料 奇异果1/2个，哈蜜瓜60g，西瓜60。

3、水果沙拉怎么做

水果沙拉怎么做 我们都知道多吃水果对身体好，其实把水果制作成沙拉也是个不错的选择哦，那么水果沙拉怎么做呢？本文内容是教大家水果沙拉怎么做，希望大家喜欢！ 水果沙拉怎么做1 水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜，深受广大女性喜爱，是女性减肥、提高身体免疫力的`最佳食品。 水果沙拉的做法 现在的人们越来越注重身体健康，怎样能够在营养健康的基础上又色泽、美味俱佳，是人们最乐于尝试的。水果沙拉就是这样一道集色、香、味俱全的食物，既符合现在人健康、不油腻的饮食理念、。

4、水果沙拉的简单做法 水果沙拉可以怎么做

水果沙拉是一种非常好吃的减肥食物，很多减肥达人每天就只吃水果沙拉，那么水果沙拉你会做吗？跟着我我们一起来了解一下吧。 水果沙拉的简单做法

1、把火龙果、香蕉、木瓜、哈密瓜，橙子切成块，苹果用淡盐水浸泡，可以防止变黑氧化。

2、蛋黄酱、炼乳搅拌在一起，倒入水果丁中，搅拌均匀。

3、让每一个水果丁都挂上沙拉酱，拌匀以后装盘，放薄荷叶点缀一下即可。 水果沙拉可以怎么做

1、香瓜、苹果、葡萄，洗净。

2、香瓜和苹果去皮切成小块，葡萄直接放入备用。

3、将酸奶，沙拉酱，糖桂花放在一起。

4、充分搅拌均匀成为沙拉酱汁。

5、将酱汁浇在水果上，拌匀即可。

5、水果沙拉做法

夏天吃水果沙拉最适合不过啦，那它怎么做美味呢，以下是我为大家带来的`水果沙拉做法，希望能帮助到大家。 水果沙拉做法1：西柚沙拉 材料：西柚半个，梨、桃各一个，沙拉酱，蜂蜜适量。 做法：将梨、桃分别洗净，柚子去皮，将三者切块，倒入沙拉酱搅匀，最后加入蜂蜜。 功效：桃子具有生津润肠、活血消积的功效;梨中类黄酮物质和抗氧化营养成分能够排除肠道中的致癌物质，防止人体排毒系统受到伤害;柚子则可以健胃去火，润肠通便。 水果沙拉做法2：萄香蕉沙拉 材料：巨峰葡萄一串，香蕉1个，猕猴桃2个，杨桃1个，草莓3个，酸奶少许。 做法：以上水果洗净切块淋上酸奶即可。 功效：柔软肠道，排除毒素，美容又。