苦瓜烘蛋怎么做,苦瓜烘蛋怎么做如何做好吃
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1、苦瓜烘蛋怎么做
苦瓜炒鸡蛋。 准备用料:苦瓜2根、鸡蛋3个、油适量、盐内适量、蒜蓉辣容酱适量、姜葱末适量 步骤一:准备好原材料; 步骤二:在鸡蛋中加入适量的盐打散备用; 步骤三:烧锅开水, 加入盐和几滴油, 将苦瓜放入进去焯水; 步骤四:点击 焯过水的苦瓜马上捞出来放入凉水中; 步骤五:烧热锅, 加入适量的油, 下入姜葱末爆香; 步骤六:倒入准备好的蛋液, 转动锅, 让蛋液凝固定型; 步骤七:再将鸡蛋翻炒切成小块, 加入焯过水的苦瓜; 步骤八:翻炒一下,加入适量的盐和蒜蓉辣酱酱; 步骤九:翻炒均匀即可; 步骤十:。
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2、苦瓜烘蛋怎么做如何做好吃
苦瓜烘蛋 主料 苦瓜1条 鸡蛋3个 苦瓜烘蛋的做法步骤
1、 把鸡蛋打散
2、 苦瓜切成薄片,放入滚水中煮熟煮软,然后捞出,用手把苦瓜中的水分挤掉。挤掉的水越多,苦瓜越不苦。
3、 把挤掉水分的苦瓜放到蛋里搅匀,加适量的盐。
4、 锅中热油,把苦瓜蛋放进去,炒熟即可出锅。
![苦瓜烘蛋的做法 苦瓜烘蛋的做法](/storage/images/2023-02/yhJKnyqrWFxKNuazUwGwYOvu49ao1rHt.jpg)
3、苦瓜烘蛋的做法
用料:苦瓜1根、鸡蛋2枚、盐少许、油2汤匙、姜丝少许。 步骤:
1、苦瓜切片,越薄苦味越少。
2、两个鸡蛋,少许盐,调匀。
3、少许油,姜丝下锅煸炒出香味。
4、倒入苦瓜片,继续煸炒,炒到断生。
5、倒入蛋液翻炒熟了即可完成。
6、成品。
![怎样做苦瓜烘蛋 怎样做苦瓜烘蛋](/storage/images/2023-02/Za2gmb8JXA3aaO0ZUC4oGg1mBa7kXm1r.jpg)
4、怎样做苦瓜烘蛋
前言 苦瓜含有丰富的维生素C,及其他营养物质,味苦有清心火的功效,苦瓜还有有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿和治疗犊尿病等疗效。 我们家以前院子里就种过苦瓜,苦瓜耐热,病虫害少,很容易栽植! 材料 主料:苦瓜1条、鸡蛋2个; 辅料:油适量、盐适量 苦瓜烘蛋 1 准备食材:苦瓜、鸡蛋 2 苦瓜洗干净外皮,剖开,将瓜瓤去除 3 苦瓜切成小丁 4 鸡蛋磕出,加入适量食盐,少许白糖,搅拌均匀 5 已经搅拌好的鸡蛋液 6 锅内放入适量清水 7 水烧烧开后,将苦瓜倒入稍微煮一会 8 苦瓜丁捞起沥水待用 9 平底锅倒入适量油烧热 10 将苦瓜丁放入平底锅内炒 11 炒匀后,倒入鸡蛋液,轻微晃动一下,让鸡蛋。
![苦瓜烘蛋的做法是什么? 苦瓜烘蛋的做法是什么?](/storage/images/2023-02/BlEaGKE1FaX5k2KNmeJSaydaGcG77yFR.jpg)
5、苦瓜烘蛋的做法是什么?
苦瓜烘蛋的做法 主料;苦瓜1/2个、鸡蛋2个、面粉130克。 辅料;精盐3克、葱4克、味精1克、植物油少许。
1、食材:苦瓜、饺子粉、鸡蛋。
2、苦瓜从中间切开,去掉瓤(用一半)。
3、把苦瓜擦成丝,放入适量的盐略腌一下。
4、腌好的苦瓜用凉水洗一下,捞出来放入碗里。
5、再放入饺子粉、鸡蛋、盐、味精、切好的葱碎。
6、再放入适量的清水,搅拌成糊状。
7、用小火把不粘锅烧热,刷上一层油,倒上鸡蛋苦瓜糊。
8、烙至饼熟即可。
9、苦瓜烘蛋的成品图。