胡萝卜叶子能吃吗,胡萝卜叶子怎么做好吃?红萝卜叶子怎么做好吃?
1、胡萝卜叶子能吃吗,胡萝卜叶子怎么做好吃?
可以的。这里教你一个把红萝卜叶做成佐餐佳品的方法:把洗净的胡萝卜叶子用开水烫后,沥干水分,然后把适量的油菜切成片状,再用油一起快炒,最后加入酒和酱油,熟后装起即可成菜,味道很好,你有机会可以试试!胡萝卜叶子怎么做好吃胡萝卜叶做法
1、菜叶洗净,撕碎(大叶)到5厘米见方左右,(刀切的不好,容易成块);
2、淋去水分,使菜叶有一点水分,潮湿即可;
3、加油,淋入少许菜油与菜叶上,拌匀,使菜叶表面有一层油膜,目的保持菜叶营养水分不散失,而且蒸出的菜不结团;
4、加入食盐、佐料(粉状)拌匀;
5、拌面,多少自定,一般菜叶表面均匀附有面粉即可;
6、上锅蒸,时间视菜量和锅的大小(锅大菜层薄易熟,时间短),一定蒸熟透,中间松动一次可保证都熟透;
7、出锅,盆中筷子挑散,降温至50度以下;
8、蒜汁、香醋、小磨油、味精调汁加入拌匀。
2、红萝卜叶子怎么做好吃?
凉拌萝卜叶,青翠美观,香辣可口。材料主料:萝卜缨500克, 调料:酱油10克,醋10克,盐3克,香油5克,辣椒油5克,味精2克,芝麻酱20克 做法:
1、小水萝卜叶洗净,用开水焯一下;
2、再用盐腌1小时,沥出水分,切成细丝装盘;
3、用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀,再淋点辣椒油即成。钼是组成眼睛虹膜的重要成分,虹膜可调节瞳孔大小,保证视物清楚,大豆、扁豆、萝卜缨中含钼较高。因此,常服萝卜缨汤,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。
3、胡萝卜叶子怎么做好吃
食材胡萝卜樱子 400g蒜头 半个盐 10g食用油 20g
1、胡萝卜樱子洗净。
2、蒜切片,胡萝卜樱子切小段。
3、热锅冷油下蒜片炒香。
4、下胡萝卜樱子大火快炒。
5、胡萝卜樱子快熟时加入适量的盐。
4、胡罗卜叶子怎么做好吃
1、将芹菜叶在沸水里快速烫一下,捞出过凉水
2、胡萝卜切成丝
3、在芹菜里加入胡萝卜丝,调入适量盐、生抽、醋、糖、白芝麻、香油即可。