宝宝辅食系列之小白菜银鳕鱼怎么做如何,6个半月宝宝小白菜泥怎么做
1、宝宝辅食系列之小白菜银鳕鱼怎么做如何
－ 准备食材 －
银鳕鱼
小白菜
－ 步骤 －
1.小白菜洗净,煮锅加水烧开,放入小白菜煮烂,捞出沥水,剁碎成泥
2.银鳕鱼去皮去骨取1小块洗净(剩下的切成等块,用宝宝专用保鲜盒密封,入冰箱冷冻)
3.蒸锅加水烧开,放入银鳕鱼大火蒸5分钟左右取出,倒掉蒸出的汤水冷却到适宜温度,用手指1点点捏碎确保没有遗漏的鱼刺
4.加入小白菜泥搅匀入蒸锅大火蒸3分钟左右即可,也可调入米粥或烂面。
2、6个半月宝宝小白菜泥怎么做
小白菜用白水煮熟，最好多煮1会儿，起锅用研磨勺研碎，加入粥或者米糊中喂养。
3、小白菜菜泥怎么做好吃
主料
西红柿1/6个 小白菜20克
做法
1.准备食材：西红柿1/6个、小白菜20克
2.步骤1：将西红柿洗干净，加入开水烫下，撕下外皮，取1/6个的份量。
3.步骤2：洗干净小白菜，取20克，然后放入沸水中焯烫熟。
4.步骤3：将西红柿也放入沸水中烫熟。
5.步骤4：将小白菜放入搅拌机中，搅打成菜泥。
6.步骤5：将西红柿放入搅拌机中，搅打成菜泥。
7.步骤6：将小白菜泥和西红柿泥装入碗中即可。
4、宝宝辅食小白菜怎么做？
小白菜泥~6个月宝宝辅食的做法步骤1挑选有机小白菜，摘净。2只要叶子，去茎去纤维，洗净备用。3烧开的热水烫两次。4放入蒸锅蒸5-10分钟。取出导入料理碗中，辅食棒打碎。不需要额外加水。5盛入碗中，剩余放入冰格中冻起来，下次吃的时候先放在冷藏中化掉，再放入蒸锅中蒸即可。1般冷冻不用超过5天。
5、宝宝辅食小白菜怎么做？
小白菜泥~6个月宝宝辅食的做法步骤1挑选有机小白菜，摘净。2只要叶子，去茎去纤维，洗净备用。3烧开的热水烫两次。4放入蒸锅蒸5-10分钟。取出导入料理碗中，辅食棒打碎。不需要额外加水。5盛入碗中，剩余放入冰格中冻起来，下次吃的时候先放在冷藏中化掉，再放入蒸锅中蒸即可。1般冷冻不用超过5天。
6、小白菜泥怎么做的做法
主料 2人份
鱼肉1小块、西红柿半个、大米粥1小碗、小白菜适量
辅料
高汤适量、植物油适量
调料
料酒适量、食盐少许
材料集合图：
小白菜泥怎么吃步骤1
鱼肉蒸熟，去刺压成泥
步骤2
青菜洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎，番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎
步骤3
将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟，再加入米粥，鱼泥、菜心泥、料酒用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
