银耳百合粥怎么做,百合银耳粥适合秋季食用，那做法是什么呢？

1、银耳百合粥怎么做

银耳百合粥怎么做 做法一 银耳用水泡涨，百合、粳米洗净后同放入锅中，加水适量煮成粥，再加冰糖少许即可。 做法二 食物原料 百合、银耳各10克，大米40克 制作方法

1、银耳、百合分别泡水，发好，洗净。

2、大米淘洗干净后，加水煮粥。

3、将发好的银耳撕成小块，与百合一起放入粥中。继续熬煮，待银耳和百合都有些溶化时即可。 小贴士 银耳百合粥为大伙儿所了解，许多家中也会常常烹制，给家中的女性、老年人和小孩来补人体，由于但就这三种食物而言，白木耳养颜美容、百合花润肺止咳、梗米易于消化，这三种食物熬粥得话实际效果是很好的，下边为大伙儿详细介绍下这道粥实际的作用有什么。 银耳百合粥适合一切气血虚的人、高烧的人、病久初愈、女性生完孩子、老人、婴儿消化力变弱者 银耳。

2、百合银耳粥适合秋季食用，那做法是什么呢？

一、香蕉百合银耳羹主料：银耳15g香蕉苹果180g百合10g 调味品：冰糖50g枸杞适当 做法：

1、银耳、百合泡开，清洗。

2、银耳放入沙煲，走红烧开，小火慢炖30分钟。

3、放入百合，煮5分钟。

4、添加冰糖，煮10分钟，至冰糖溶化。

5、香蕉苹果剥削皮，切薄片。

6、将枸杞清洗一下，放入沙煲。

7、添加香蕉片，烧开就可以。 二、百合银耳羹原材料：1小朵银耳、20g百合、冰糖适当 作法：1：最先将银耳与百合分块，用清水洗干净，用小水泡几小时 2：将泡发的银耳掰成小朵 3：将银耳放入开水中烧开，煮的全过程原水会煮。

3、银耳百合粥的做法

材料 银耳30克，百合30克，糯米50克。 做法

1、银耳、百合洗净，置锅中，加清水1 000毫升；

2、加糯米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

4、莲子银耳百合粥怎么煮？

材料：银耳、莲子、百合、冰糖、枸杞、大米、清水。 做法：

1、准备材料。

2、银耳用温水泡发。

3、莲子也提前用温水泡软。

4、泡发的银耳撕成小朵。

5、将小朵的银耳和大米放入电炖盅，加入适量清水。

6、选择“甜品汤”键，慢炖两小时后加入莲子继续慢炖。

7、将百合洗干净后掰成一瓣一瓣的。

8、莲子加入半小时后再加入百合。

9、20分钟后再加入冰糖炖10分钟，加入泡软的枸杞即可。

5、银耳莲子百合粥的做法

银耳莲子百合粥的做法 秋季北京的天气干燥，加上雾霾的影响，孩子非常容易生病，尤其是肺部。去年满宝就中招，气管炎加肺炎，整个十月都在养病。加强身体锻炼的同时，也从饮食上有所注意。莲子百合和银耳有润肺和补脾的功效，适合秋冬季节食用。 满妈提示：如果给孩子吃银耳，最好剪成小块，避免卡住。” 用料 主料 银耳 10克 莲子 20克 百合 10克 大米 50克 辅料 红枣 10克 银耳莲子百合粥的做法

1、 准备好食材，银耳莲子百合都用的干的，这种保存时间较长，但需要提前泡发。

2、 将食材洗净，银耳剪成小朵。

3、 放入电饭锅，水通常是食材的10倍量。

4、 我使用的预约功能，前一晚预约好，食材就不用单独泡了，干莲子和百合泡一晚也变软。