它是否有任何健康益处或副作用？

是的，它有一些健康益处和副作用。

当然有！

没有副作用，但可能会有健康益处。例如：
- 减轻压力和焦虑感 - 改善睡眠质量 - 提高注意力和专注力

是的，有一些健康益处和副作用。

没有。

当然有！例如，它可以改善你的睡眠质量、减轻焦虑和抑郁的症状。同时，也有一些副作用可能包括恶心或呕吐感等轻微不适的感觉。

没有，它不会影响你的健康。

没有。

是的，它有一些健康益处和副作用。