莲藕和百合可以一起煲汤吗,百合跟莲藕怎么吃？

1、莲藕和百合可以一起煲汤吗

可以。 莲藕百合汤的做法如下:鲜莲藕、鲜百合、枇杷果。将三者加水煮熟后，服汁食果，每日一剂，连服数月。 超级鲜甜的一款汤，还可以补充胶原蛋白，女人美容必需品。 用料 新鲜百合 两个 排骨 若干 姜 三片 盐 少许 鳕鱼小花胶 每人三个 莲藕 一条 枸杞子 适量 花胶排骨煲鲜莲藕百合汤的做法 花胶提前一晚处理，隔水蒸五分钟后放水里泡一晚，要放冰箱。 排骨焯水后洗干净备用 所有材料除百合外，全部丢电饭锅里，加开水，按煲汤键，一个小时后放百合，最后等汤好了加点盐就可以了。

2、百合跟莲藕怎么吃？

百合跟莲藕的吃法有很多，可以用百合和莲藕凉拌在一起。也可以用莲藕炖百合，放些冰糖一起吃也挺好的。

3、藕可以炒百合吗

可以的啊，藕可以炒百合一起吃的呀。其实藕单独炒就很好吃，不用炒百合味道也很好。

4、百合花的吃法

原材料：新鲜百合、黑木耳、莲藕 、荷兰豆、胡萝卜 做法：

1、黑木耳用水浸泡，发好，洗净撕小块备用；

2、胡萝卜、莲藕去皮，洗净，切薄片；

3、荷兰豆去除老筋，洗净，切断；鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干；

4、焯水。水沸腾后依次放入胡萝卜、木耳、荷兰豆、莲藕和百合；

5、热锅凉油，放入蒜片爆香，放入所有原料，烹少许料酒，迅速翻炒两分钟后，加盐、鸡粉，翻炒几下，出锅。 颜值高：白色的百合和莲藕、黑色的木耳、绿色的荷兰豆、红色的胡萝卜，这道小炒色彩缤纷、营养丰富，对身体健康十分有益喔～～ 营养丰富：百合富含蛋白质和多种维生素；莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质，木耳含铁和钙、木耳多糖和独特的胶质，胡萝卜中富含维生素A和膳食纤维、荷兰豆富。

5、百合藕粉粥怎样做好吃？

百合藕粉粥怎样做好吃？ 主料:藕粉25克 粳米25克百合适量 调料:白砂糖20克 烹饪方法

1、 把粳米放入锅中煮粥;加入泡发好的百合，继续炖煮至百合熟透软烂。

2、 粳米熟时放入藕粉调匀，加糖即成。 季干燥的气候，会导致人体出现口干、咳嗽、皮肤干燥粗糙等现象，这个时候就需要喝些滋阴润燥的养生粥，百合粥是不二之选。

1、银耳百合粥 银耳（干）10克，百合（干）10克，粳米25克。银耳用水泡涨，百合、粳米洗净后同放入锅中，加水适量煮成粥，再加冰糖少许即可。 功效：此粥有益气，养阴，润肺之功效。

2、南瓜。